• ホーム
  • 食べないダイエットは危険!ココアとゼニカルで痩せる

食べないダイエットは危険!ココアとゼニカルで痩せる

早く痩せたいからと極端に食事の量を減らして、ダイエットする方も少なくありません。
確かに食べないダイエットは摂取カロリーを大幅に減らせるので、すぐに体重自体は落ちます。
しかし、落ちているのは脂肪ではなく筋肉です。
食べないダイエットでは脂肪より先に筋肉が落ちてしまうので、元の食事に戻した時にリバウンドしやすくなります。
また、食べないと生理不順など健康にも被害が出てしまうので、しっかり食べつつダイエットしましょう。

おすすめなのが、ココアを使ったダイエット法です。
ココアに含まれるポリフェノールは、血液の流れをスムーズにし新陳代謝をアップする作用があります。
新陳代謝が高まれば、その分脂肪も燃えやすくなるので健康的に、痩せる事ができるのです。
ただ、砂糖を入れたココアは高カロリーとなってしまい、ダイエットには不向きです。
ココアでダイエットをする際は、砂糖を含んでいないものを飲みましょう。
食事の前にココアを飲めば、満腹感を得られ食べ過ぎ防止の効果も得られます。

また、ゼニカルという肥満治療薬をダイエットに活用するのも良いでしょう。
ゼニカルは海外セレブの間で、話題となった肥満治療薬です。
服用するだけで食事に含まれる脂質の、約30%分の吸収をカットできます。
これだけの脂質の吸収を抑えられるので、揚げ物やお肉など脂肪分の多い食事をしても太り難くなります。
食べつつダイエットできるので、食事制限によるストレスもかかりにくい点が魅力です。
食べないダイエットは不健康な痩せ方をしてしまいますし、我慢した事によりストレスから暴飲暴食に走りがちです。
我慢してもダイエットに失敗してしまう事が多いので、ココアやゼニカルといった食べながらもダイエットできるアイテムを利用し、効率的なダイエットを行いましょう。

関連記事
  • 多色な薬
    超肥満人は絶食でなくゼニカルでの体重コントロール ゼニカルは、肥満に悩む人のためにスイスの会社が開発した薬です。 アメリカの米国食品医薬局では、ダイエ... 2018年11月14日
  • 食べる女性
    本当に肥満体型を克服できるゼニカル 標準体重を大幅にオーバーしていたり、健康診断でメタボと言われたり、ウエストがきつくて服が着られないな... 2018年11月18日
  • サラダを食べている女性
    ゼニカルと炭水化物 テレビでも紹介されて注目を集めているダイエットピルのゼニカルは、海外では認可され病院で処方されている... 2018年10月08日
  • 若い女性
    ゼニカルと漏れ ゼニカルは、日本では挫折しにくいダイエットの方法として知られています。 それには、脂質の吸収を大幅に... 2018年10月25日
人気記事一覧
サイト内検索